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应用类别:常用工具
更新时间:2026-03-16 17:12:03
应用评分
9.2
简体中文
雅卓App是一款专业的卡路里计算与饮食管理app,他功能齐全,使用方法简单。雅卓App致力于帮助用户科学的管控饮食,科学的减肥或者增重。用户在使用雅卓App得时候,可以提供记录实物的克数或者是食物的数量来快速地计算自己摄入的卡路里,并且按照自己的身高体重,让雅卓App帮助用户计算每天摄入的量,来合理的安排饮食,控制热量。雅卓App还能为用户提供合适的食谱,让用户更能轻松地达到自己想要达到的目标。

1. 设定个人目标(减肥,增重,保持体重)
2. 巨大的卡路里表包含了所有食物的营养信息
3. 营养追踪器可以为早午餐和其他食物提供全面的饮食记录信息
4. 记录你摄入的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪
5. 创建膳食和食谱,添加您最喜欢的内容或输入未列出的食物
6. 复制分录并添加快递记录
7. 使用内置条码扫描器快速搜索食物
8. 记录你的锻炼、减肥和日常活动

1. PRO是该应用程序免费版本的有用扩展
2. 有了PRO,我们的用户可以以两倍的速度实现他们的目标
3. 碳水化合物,高蛋白,低脂肪和传统饮食
4. 它包括对饮食、活动和身体数据的更多分析
5. 多记录主要营养素的摄入信息(如糖、纤维和盐)
6. 了解含有最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
7. 跟踪并记录你的身体脂肪、血压和血糖

1. 智能卡路里计算器:精确控制卡路里摄入量;
2. 健康食谱推荐:每周更新,低热量,美味;
3. 禁食倒计时支持:科学配合间歇性禁食;
4. 教练级饮食指导:帮助你科学减肥增肌;
5. 快速二维码输入:扫描二维码,营养信息立即显示。
6. 多设备数据同步:随时随地跟踪运行状况进展。
1、进入后点击“立刻起步”进行账号的注册

2、跟随测试选择U与自己十分相符合的选项

3、点击邮邮箱完成账号的注册

1. 目标设定:您可以选择减肥、增重或保持体重,并定制个性化的健康计划。
2. 营养数据库:庞大的热量表涵盖了各种食物的营养信息,方便查询。
3. 饮食跟踪:提供早餐、午餐和晚餐的全面记录,实时监测碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量。
4. 快速输入:支持创建自定义膳食食谱,复制条目或扫描条形码快速添加食物。
5. 运动管理:记录运动,减肥和日常活动,并使用计算器评估卡路里消耗。
6. 数据可视化:通过清晰的图表显示体重、体脂等变化,直观呈现减肥结果。
YAZIO卡路里计数器是一款功能齐全的app,他致力于帮助用户科学的减重或者增重,让用户能够更健康的达成自己想要达到的目标。是一款很好的app,非常适合想要减肥,增重的用户使用,非常值得推荐。
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