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sleepzy
应用类别：常用工具
更新时间：2025-08-29 09:30:15
应用评分
7.6
简体中文
sleepzy安卓版下载最新版，让轻音乐伴你入睡、统计周报助你调整节律，适合追求高效休息、希望改善睡眠质量的用户。sleepzy(智能闹钟和睡眠周期跟踪器)下载，会记录你的睡眠周期，在你处于浅睡状态时轻柔唤醒，让你神清气爽地开始新一天。sleepzy下载，不仅能监测打鼾、分析睡眠趋势，还支持设定目标与日志记录，帮助你了解日常活动与睡眠表现之间的关系。
sleepzy怎么用
1、点击即可追踪睡眠，不使用闹钟。
2、启动睡眠追踪，以获得夜间统计数据和睡眠质量分析。
3、设置闹钟的时间、循环是否、音量、铃声、震动等。
4、使用后还可以查看过去的睡眠趋势。
sleepzy是什么
1、智能闹钟唤醒更舒适
Sleepzy 会根据您的睡眠周期，在您处于浅睡阶段时轻柔唤醒，避免头脑混沌、精神不振。
2、追踪睡眠质量与时长
通过麦克风侦测分析夜间睡眠数据，生成周期性图表与评分，帮助您了解睡眠状态。
3、打鼾与梦话监测
自动记录夜间发出的声音，如打鼾、说梦话等，识别干扰因素，优化睡眠环境。
4、睡眠日记与目标设定
记录白天活动与夜间睡眠质量之间的关联，并设定个人睡眠目标，建立健康作息习惯。
sleepzy常见问题
1、需要将手机放在哪里才能有效追踪？
建议将手机放在床边靠近头部的位置，并保持充电以确保整夜追踪不中断。
2、如何判断我是否打鼾？
sleepzy会记录声音样本，您可以在早晨查看回放及图表分析。
3、是否支持背景播放舒眠音乐？
支持，可设置播放轻音乐助眠，并定时自动关闭。
4、免费版和高级版有什么区别？
高级版去除广告，解锁声音追踪功能，并提供更详细的统计数据和个性化建议。
更新日志
3.22.6版本——16/03/2024
修复了一些小问题并进行了优化。建议安装或更新至最新版本以获得更佳体验！
详细信息
- 应用名称sleepzy
- 应用大小 140.97M
- 更新日期2025-08-29 09:30:15
- 当前版本 v3.22.6
- 应用语言：简体中文
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