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健身宝典手机版
应用类别：常用工具
更新时间：2026-02-23 00:14:26
应用评分
8.3
简体中文
简介
信息
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应用介绍
健身宝典是一款专业的移动健身软件，软件有专业的健身视频课程，用户在线就可以跟着锻炼，在这里，可以根据自己的实际情况，定制专属的健身计划，记录全方位的健身数据，软件有显示多种健身动作，能够从多角度展示，还有优质的动画教程，能够让你更好的学习，用户可以进行针对性的训练，比如塑腿美腿训练，打造笔直纤瘦铅笔腿，更好地进行训练。
健身宝典app怎么用?
1、首先进入app后，开始点击动画教程
2、依次点击热身运动
3、上面有详细的图画和文字信息教你怎么做，开始一起运动起来吧!
健身宝典怎么制定训练计划?
1、进入app后，点击【计划】
2、目前一片空白，如果你暂时没有头绪，可以参考一下别人的计划
3、比如菜鸟级别或者是初级再或者是中级，你觉得你适合哪个你就选那个
4、还可以点击咨询页面，可以看看减肥减脂期间吃什么比较好
软件优势
1、健身秘籍：打造属于自己的健康图谱;
2、健身营养：健身营养是肌肉成长的必需品，没有我怎么能行;
3、健身动画：助您轻松掌握健身动作要领;
4、健身计划：为你订制独有的健身计划，让健身更加科学和持久;
5、健身视频：海量健身视频，让你和健身牛人学健身;
6、健身收藏：让你收藏喜爱的健身动画，让你健身思路更清晰;
7、健身工具：多款健身工具助您打造完美身形!
8、清晰的界面： 简洁干净的界面让您觉得更加舒适。
9、每日晨跑：一日之计在于晨，让跑步开始你的一天吧。
10、每日记录：拍照记录自己的每日健身成果，让自己的变化被记录下来。
官方版
无广告
无病毒
详细信息
- 应用名称健身宝典手机版
- 应用大小 13.32M
- 更新日期2026-02-22 22:14:26
- 当前版本 v2.2.7
- 应用语言：简体中文
- 隐私协议查看详情
- 应用权限查看详情
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