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应用类别:常用工具
更新时间:2026-02-11 14:31:48
应用评分
7.2
简体中文
解压小橙子是一款非常有趣的生活实用类软件,你可以借助它练习自己的呼吸方式,平心静气,让你顺利进入冥想状态。它提供了三种呼吸方式,睡前放松可以帮你放松身心,更好的进入睡眠;舒缓放松可以帮你缓解压力,有效解除紧张状态;唤醒激活则可以有效打开你的身体每一处,让你快速进入激情满满的状态,满血复活!
解压小橙子还提供了相当的多的白噪音,让你能更快进入专注状态。界面简洁无广告,非常纯净,是一款非常不错的app。
1.打开app,点击同意

2.进入首页,可以看到呼吸冥想功能

3.点击“开始呼吸”即可跟随调整自己的呼吸

4.软件会记录你的呼吸冥想历史

冥想呼吸训练:提供三种冥想模式(睡前放松、舒缓放松、唤醒激活),搭配呼吸练习引导
白噪音辅助:内置优质白噪音音频库,帮助放松心情、改善睡眠质量
训练记录管理:每完成一次冥想呼吸训练都会记录在内,准确无误
1.三种冥想模式灵活选择,可自定义冥想时长,满足不同场景需求
2.丰富的白噪音资源,配合冥想练习实现深度放松
3.简洁易用的操作界面,新手也能快速上手使用

Q: 数据隐私安全如何保障?
A: 所有个人数据均本地加密存储,未经用户授权不会上传至任何服务器。
Q:软件需要付费吗?
A:软件功能免费体验,可以放心使用。
Q:软件有广告吗?
A:当前版本没有任何内置广告,界面纯净。
"自从用了这个软件,我的焦虑症状明显改善!睡前冥想配合白噪音,现在入睡快多了,睡眠质量也提高了。"
"界面设计特别友好,操作简单直观,我妈妈60多岁都能自己用,现在天天跟着做呼吸练习。"
“免费还没广告,好评!!!用起来很舒服。”
解压小橙子正式上线!
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