小卡健康是一款健康管理app。如果你最近有减重的打算，又或者是减脂增肌人群，甚至是资深的健身爱好者，在这里都能够为你安排合理健康的定制计划。小卡健康利用先进图像识别技术，通过拍照快速识别食物热量及营养成分，实现便捷的热量记录与消耗追踪。
小卡健康会为您提供个性化热量目标设定、减脂食谱、轻断食计划及AI减脂搭子等特色功能，帮助你了解自己身体的同时，达到健康减肥减脂效果。
小卡健康怎么绑定微信
1、在我的中点击三方数据管理。
2、进入页面后点击微信。
3、在页面中点击上传步数到微信。
4、获得二维码按照提示同步授权。
小卡健康常见问题
Q：如何确保拍照识别的准确性?
A：在良好光线条件下拍摄清晰食物照片，尽量避免模糊、反光或遮挡，可多拍几张选择最佳角度，系统会不断优化识别算法，提升准确性。
Q：个性化热量目标如何调整?
A：进入个人资料页面，点击“热量目标”选项，根据身体状况、健康目标或活动水平变化进行调整，系统会基于最新信息重新计算适宜的热量摄入标准。
Q：如何与AI搭子互动?
A：点击左上角角色头像进入互动界面，可查看搭子信息和聊天记录，直接输入文字或语音消息向搭子咨询问题，分享减脂经历和感受，搭子会根据输入内容提供相应反馈和建议。
小卡健康软件特色
拥有庞大食材数据库，输入食材名称，即可快速查询热量、营养成分等信息。
提供多种热门断食计划，一键就能开启，还有禁食进度追踪。
通过拍照即可完成食物热量和营养成分的识别，无需手动输入。
小卡健康软件功能
拍照即记录，食物名字、热量、其他营养成分自动输出，全程0输入自动记录。
自动计算符合个人在不同阶段不同健康目标下的热量摄入，含碳水、脂肪和热量摄入值，为健康保驾护航。
定期更新热门的减脂增肌食谱，并支持将其中的食物推荐成自己喜欢的口味，然后加入到个人的食谱计划中。
更新日志
1、上新聊天记录卡路里功能
2、修复已知bug
详细信息
- 应用名称小卡健康
- 应用大小 85.84M
- 更新日期2026-01-17 05:42:09
- 当前版本 v1.7.6
- 应用语言：简体中文
- 隐私协议查看详情
- 应用权限查看详情
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